Adultes mixte
4 cours par semaine
4 cours par semaine, hommes et femmes, tous niveaux.
Tarif
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Cours & stages
Cours & stages
Les 2 premiers cours sont gratuits. Venez essayer, sans engagement, et décidez ensuite.
- 01
2 cours d'essai offerts
Les deux premiers cours sont gratuits. Il suffit de réserver votre créneau avec le formulaire.
- 02
Matériel requis
Après l'essai, prévoyez le matériel nécessaire à la pratique. Votre coach vous conseille.
- 03
Certificat médical
Un certificat médical d'aptitude à la pratique du MMA est demandé pour s'inscrire.
Formules
Choisissez votre formule
Déroulement
Un cours, trois temps
- 1
Travail technique
Apprentissage et répétition des techniques de frappe, de lutte et de sol, à votre rythme.
- 2
Travail physique
Un renforcement complet pour progresser, gagner en endurance et en explosivité.
- 3
Récupération & mental
Un retour au calme, des étirements et un travail de concentration pour terminer en douceur.
Stages
Stages avec des pros
Tout au long de la saison, le club organise des stages avec des professionnels des sports de combat. Suivez-nous sur les réseaux pour ne rien manquer.
- Willy Sirope
- Zakaria Attou